कैसे पहचाने कि आपको हार्ट अटैक हुआ या ऐसे ही साधारण चेस्ट पैन है? How to recognize that you have had a heart attack? इन लक्षणों को ध्यान में रखें: हार्ट अटैक के लिए प्राथमिक उपचार का क्या महत्व है? दिल का दौरा पड़ने पर प्राथमिक उपचार हार्ट अटैक आने पर क्या करें? इमरजेंसी नंबर … Read more
डिमेंशिया की भूमिका: डिमेंशिया के सामान्य लक्षण क्या हैं? Symptoms of Dementia? इसके लक्षणों की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए इसे तीन चरणों में विभाजित कर स्थिति पर नजर रखी जा सकती है। प्रारंभिक चरण में व्यक्ति के व्यवहार में साधारण से बदलाव आने शुरू होते हैं, धीरे-धीरे यह गंभीर रूप लेने लगता है। … Read more
परिचय: 40 के बाद के 8 प्रमुख आँखों की समस्याओं का विवरण: जरादूरदृष्टि (Presbyopia) सुखी आँखें: (Dry eyes) ग्लूकोमा (Glaucoma): फ्लोटर्स: (Floaters) मोतियाबिंद: (Cataracts) फुच्स डिस्ट्रोफी या कॉर्निया डिस्ट्रोफी (Fuch’s dystrophy): लटकी हुई पलक या पीटोसिस (Droopy eyelid): ऐज-रिलेटेड मैक्युलर डीजनरेशन (AMD): आँखों की समस्याओं को दूर करने के लिए पोषक आहार का महत्व: लुटेइन … Read more
खुजली क्यों होता है? Causes of Itching in Hindi? त्वचा की स्थिति: आतंरिक रोग: नस सम्बंधित बीमारी: मनोरोग की स्थितियों में: एलर्जिक रिएक्शन: पर्यावरणीय बदलाव: अन्य कारण: सरल और प्रभावी घरेलू उपाय: एलोवेरा: नारियल तेल: कोलाइडल दलिया (ओटमील बाथ) (colloidal oatmeal in Hindi): गिलोय से खुजली में राहत: बेकिंग सोडा (Baking Soda for itching treatment): … Read more
रात्रि ध्यान की रुपरेखा रात्रि ध्यान का समय: रात्रि ध्यान का स्थान: रात्रि ध्यान की सावधानियाँ: रात्रि ध्यान के तीन चरण प्रथम चरण (शरीर) द्वितीय चरण (श्वांस) तृतीय चरण (विचार) अंतिम चरण (साक्षी) सारांश
प्रस्तावना: नब्बे के दशक में डायबिटीज, मधुमेह, अथवा शुगर का बढ़ना जैसे शब्दों से अधिकांश लोग अपरिचित थे। इसकी न ही कहीं चर्चा होती थी और ना ही इस बीमारी से सम्बंधित किसी डॉक्टर का अता-पता था। ये बात भी सही है कि बीमारी काफी प्राचीन है, फिर भी ऐसा क्या था कि भारतीय डाइट … Read more
परिचय: गठिया के प्रकार: ऑस्टियो आर्थराइटिस (Osteoarthritis): रूमेटाॅइड आर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis): गाउट गठिया (Gout Arthritis): गठिया के लक्षण: जोड़ों में दर्द: सूजन: संवेदनशीलता: कठोरता या अकड़न: लालिमा: गर्माहट का एहसास: गठिया होता क्यों है? गठिया किस उम्र में शुरू होता है ? गठिया की जाँच (Diagnosis) में क्या होता है? क्लिनिकल जाँच: इमेजिंग टेस्ट्स ब्लड … Read more
परिचय जहाँ एक ओर सर्दियों का मौसम खान-पान और भिन्न-भिन्न प्रकार के रेसिपी के आनंद उठाने वाले लोगों के लिए जन्नत का मौसम बन जाता है तो वहीं दूसरी ओर साधारण फ्लू से लेकर, कुकुर खाँसी, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस इत्यादि बीमारियाँ ठंढ के मौसम के आगाज होते ही परेशानी का सबब बनने लगती है। सामान्य सर्दी … Read more
भूमिका क्रोध, चिंता, ईर्ष्या, द्वेष, अशांति आधुनिक जीवन शैली की उपज है या यही हमारी नियति है ? क्या इन वृतियों से कभी मुक्ति संभव है या इन्ही के साथ ताउम्र जीना पड़ेगा ? क्या जीवन में भागम-भाग बनी ही रहेगी या किसी मोड़ पर शांति और आनंद से भी परिचय होगा ? क्रोध और … Read more
नया साल, नए आरंभ का समय है! सभी को नए साल की ढेर सारी शुभकामनाएं! नया साल, नए संकल्पों और स्वस्थ आदतों का आरंभ करने का समय है! नए साल में हम जोश से भरे रहते हैं. हमारे अंदर नयी ऊर्जा का संचार रहता है. हमारा मन उमंग से भरा रहता है और हम नयी … Read more
